東北小哥賣(mài)糕點(diǎn)胖了近60斤的原因可能有以下幾點(diǎn)

1、攝入過(guò)量熱量高的糕點(diǎn)，導(dǎo)致能量攝入過(guò)多。

2、運(yùn)動(dòng)量不足，無(wú)法消耗過(guò)多的能量。

3、生活習(xí)慣的改變可能導(dǎo)致身體不適，如胃腸道反應(yīng)等，也可能影響體重。

為了保持健康的體重，東北小哥應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、控制糕點(diǎn)的攝入量，選擇低熱量、營(yíng)養(yǎng)豐富的糕點(diǎn)品牌。

2、增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、游泳等，以消耗能量。

3、保持良好的生活習(xí)慣，如作息規(guī)律、飲食健康等，以促進(jìn)身體健康。

健康的生活方式是保持健康體重的關(guān)鍵。